Historia
tego egipskiego dania wegańskiego nie jest oczywista. Jedna z teorii
odwołuje się do etymologii nazwy, na jej podstawie danie to ma rodowód
żydowski i oznacza "to, co jest koszerne" ze względu na końcówkę "i".
Inne wskazują na pochodzenie chrześcijańskie jakoby to właśnie wśród
poszczących chrześcijan powstała koncepcja tego dania. Najbardziej pewne
są jednak doniesienia o XIX-wiecznej genezie koszari, które
pojawiło się w centrum wielokulturowego, kwitnącego gospodarczo Egiptu
jako pożywne danie "klasy uboższej". Urok takich dań przenika jednak
wszelkie podziały społeczne i staje się ono klasykiem na stołach
wszystkich mieszkańców danego kraju, zdarza się także, że przekracza i
jego granice. Koszari serwowane jest w restauracjach całego
Egiptu, czasami bywa jednym z wielu serwowanych dań, niektóre
restauracje specjalizują się wyłącznie w podawaniu koszari.
Zasadniczo koszari
zawiera takie składniki jak ciemna soczewica, ciecierzycę, ryż,
bakłażany, sos pomidorowy, cebulę i paprykę ale popularne są także
wersję w dodatkiem makaronu, czosnku i ostrych sosów.
Uprzedzam, że przygotowanie koszari wymaga czasu, zaangażowania i cierpliwości :) ale efekt z pewnością wynagrodzi poświęcony czas.
Zapraszam!
Składniki jakich będziesz potrzebować (porcja na 4 os.):
- 200g ciemnej soczewicy
- 120g ugotowanej ciecierzycy
- 1 pęczek dymki
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól i pieprz
- 150g ryżu
- 2 bakłażany pokrojone w talarki (1 cm)
- czerwona lub zielona papryka pokrojona w słupki
- 2 duże cebule czosnkowe okrojone w talarki
- oliwa do smażenia
sos pomidorowy:
- 2 mniejsze cebule czosnkowe drobno posiekane
- 2 rozgniecione ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy
- 600 ml płynnego przecieru pomidorowego
- 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
- 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
- 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
- 1/4 łyżeczki ras el-hanout
Sposób przygotowania:
W
naczyniu namocz na noc soczewicę, jeśli jednak o tym kroku zapomnisz
zalej soczewicę na 2 godziny przed gotowaniem ciepłą wodą z dodatkiem
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej. Kiedy
napęcznieje odcedź.
Dymki
oczyść i umyj, pokrój białą część drobno, a zieloną odłóż na później do
dekoracji. Rozgrzej w rondlu oliwę, zeszklij na niej białą część dymki,
dodaj soczewicę, zalej wodą, doprowadź do wrzenia, posól, przykryj
pokrywką i gotuj na małym ogniu przez dobre 5 min. Ugotowaną soczewicę
przelej zimną wodą, odcedź, połącz z ciecierzycą i skropl sokiem z
cytryny, odstaw w ciepłe miejsce.
Wypłucz
ryż, zalej ciepłą wodą i odstaw do napęcznienia na 20 min. Ryż gotuj w
osolonej wodzie w proporcji 1:2, gdy woda zawrze, skręć palnik do
minimum i gotuj pod przykryciem 10 min. Po ugotowaniu przelej zimną wodą
i odcedź, odstaw w ciepłe miejsce.
W
małym naczyniu rozgrzej oliwę, zeszklij na niej cebulę i czosnek, dodaj
przyprawy, smaż aż wydzieli się przyjemny aromat. Całość zalej
przecierem pomidorowym, dopraw solą i pieprzem. Sos gotuj przez około 30
min. na małym ogniu. Pod koniec gotowania odkryj naczynie, aby sos
zgęstniał.
Pokrojone
bakłażany wyłóż na blaszkę i posól, odstaw na około 30 min. aż wydzieli
się woda. Wytrzyj talarki ręcznikiem papierowym. W tym samym czasie
przesmaż kolejno na oliwie talarki cebuli, następnie słupki papryki i na
końcu osuszone plastry bakłażana - smaż z obu stron około 2 min. Jeśli
jednak obawiasz się zbyt dużej ilości tłuszczu możesz bakłażany przepiec
w piekarniku lub na patelni grillowej bez tłuszczu. Nie jest tajemnicą,
że bakłażan jest mistrzem wypijania hektolitrów tłuszczu ;).
Na naczynie do zapiekania (najlepiej tebsil)
wysmarowane masłem wyłóż osobno soczewicę z ciecierzycą, ryż, na nie
układaj talarki bakłażana, cebuli, paprykę. Wstaw do piekarnika
nagrzanego do 180 stopni na 15 min. Posyp z wierzchu zieloną częścią
dymki.
Sos podawaj osobno.
Smacznego! Saha ftourkoum!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz